7 maj byts tisdagarnas Crossnature ut mot Cirkelpass på måndagar.

Måndagar 19.00-20.00 Cirkelpass.           Samling på Kryddvägen vid förskolan Saffranet lekparken.

Vi kör stationer  där vi blandar styrka och kondition.

Välkommen att testa!!

/ Åsa 

I Maj byter jag dag på tisdagens Crossnature.

Det blir Cirkelpass på måndagar 19.00-20.00.

välkommen!

Lördag den 10/3 kör jag Crossnature på Rosvalla för Nyköpings BIS Friidrott.

10.30 och 13.30, 45 minuterspass.               Vi samlas vid kiosken i Multihallen. Kostnad 50 kr som går till föreningen.

Välkommen!

Lördag den 13/1 kl:8.30-9.30 Crossnature

Vi samlas i 90- kurvan där spåret på Arnö startar. Jag ställer min vimpel där😊

Tisdag den 16/1 kl: 19.00-20.00  Crossnature

Vi samlas på Kryddvägen vid förskolan Saffranet. Jag ställer min vimpel där 😊

Välkommen!!

Nyårspass på nyårsafton 9.00-10.00. Vi kör ett  Crossnaturepass , samling i 90- kurvan där spåret börjar.

Välkommen!

Fortsätt läsa Önskar er alla en riktigt God Jul!! →