Lördagspasset har uppehåll vecka 43 och 44.

Tisdagspasset har uppehåll en tid, återkommer om start.

Lördag den 24 augusti startar vi igång CrossNature igen.

8.30 -9.30 med samling i 90- kurvan på Arnö.( vid spåret.

Tisdagspasset 19.00-20.00 startar den 27 augusti.

Välkommen! Vid frågor finns jag på 076-1668724 .

Mer information hittar du under flikarna; Seniordag på Sävö och Träningsweekend på Sävö.

Lördagar 8.30

Vi blandar styrka med kondition.

Samling på Kryddvägen 4, fsk Saffranet

Jag har uppehåll med CrossNature under tre veckor , 14,15 och 16. Jag ska operera foten .

Vi startar CrossNature lördag vecka 17.

OBS! Inget tisdagspass v.17,18 och 19.

Lördagspasset startar då på samma plats som tisdagspasset, på Kryddvägen 4 fsk Saffranet.

välkommen!

Vill du träna på din arbetsplats?

Kontakta mig så bygger jag ett pass efter era önskemål😊

Här leder jag en kombination av 30 min stationspass och 15 min corepass. Anpassat för Tekniskadivisionen.

Vi lyckades tillsammans samla in 2050kr till Frälsningsarmen i Nyköping. Pengarna gick till julmat till behövande familjer.

Tack alla som hjälpte till och gav fler en God Jul ⭐️

Lördag 15/12 är det avslutning med CrossNature. Passet är gratis. Istället önskar jag att alla swishar 50 kr eller mer till mig.

Det skänker jag sedan till Frälsningsarmén i Nyköping . De hjälper sedan behövande familjer med julmat.

GodJul♥️